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Lifestyle

Mulher sentada no sofá com dor de barriga

5 formas de eliminar gases intestinais rapidamente de forma natural

Sentir-se inchado ou com dores abdominais após as refeições é uma situação comum e, muitas vezes, causada pelo acúmulo de gases no intestino
Bolo de cenoura

Aprenda a fazer bolo de cenoura fitness de liquidificador sem farinha e sem açúcar

Essa receita é uma alternativa saudável ao tradicional bolo de cenoura e mostra que é possível comer bem sem abrir mão do prazer à mesa
Prato feito com proteína de soja

Essa é a proteína barata e poderosa que pode até substituir a carne no dia a dia

Rica em nutrientes, essa opção tem até 50 g de proteína por 100 g e pode substituir a carne com receitas saborosas
Homem tirando pão da torradeira

Quer evitar acidentes e reduzir o consumo de energia? Faça isso com seus eletrodomésticos

O uso de eletrodomésticos transformou a rotina doméstica, trazendo conforto, agilidade e praticidade para o dia a dia
Homem com dor na barriga

Segurar o “pum” em público faz mal? Entenda os riscos de reter gases no corpo

Soltar gases é uma função fisiológica e necessária, reter o “pum” pode parecer uma boa ideia diante de uma situação constrangedora
brownie de frigideira

Sobremesa de 10 minutos? Aprenda a fazer brownie cremoso direto na frigideira

Feito em poucos minutos, com ingredientes simples, ele entrega o mesmo sabor caseiro e a cremosidade do original, sem precisar de forno.