Estudo aponta eficácia do exercício físico contra depressão
Em entrevista à TMC, o psiquiatra Luiz Scocca explica os limites e benefícios do exercício no tratamento da depressão e reforça a importância do acompanhamento profissional
Em entrevista à TMC, o psiquiatra Luiz Scocca explica os limites e benefícios do exercício no tratamento da depressão e reforça a importância do acompanhamento profissional
Exercícios mais simples são grandes aliados para sair do sedentarismo e adotar hábitos mais saudáveis
Estudo da psicologia aponta que falar palavrões durante exercícios ajuda a sustentar mais esforço