Conhecida por oferecer benefícios anti-inflamatórios, digestivos e calmantes, a planta medicinal lúcia-lima (também conhecida como limonete ou lúcia-da-índia) pode apresentar riscos para a saúde quando não utilizada da forma correta.
A planta pode agir de maneira positiva no combate a dores com cólicas intestinais e menstruais, na redução de inchaços e gases e na redução de dores musculares, de acordo com o Tua Saúde, mas é importante que o chá ou o extrato da lúcia-lima seja consumido de maneira reduzida e saudável.
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Planta tem boas propriedades, mas conta com contraindicações
Alguns grupos como gestantes e lactantes não devem consumir a planta, já que componentes dos chás ou extratos podem afetar diretamente no desenvolvimento do feto ou na produção de leite materno. As gestantes também devem evitar o consumo por outros motivos, já que o consumo em excesso ou em altas doses pode ocasionar desconfortos intestinais.
Vale ressaltar que o uso de grandes doses pode causar, também, irritações intestinais e gástricas. O portal Minha Saúde recomenda o uso de até três xícaras por dia, para que o chá traga benefícios ao seu corpo. O uso de óleo essencial de lúcia-lima de forma oral é contraindicado, pois pode causar intoxicações. O óleo da planta pode ser utilizado em inaladores ou difusores, sem que haja o consumo oral do extrato.
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Além de gestantes e lactantes, pessoas que fazem parte de grupos com doenças renais também devem evitar o uso da planta, já que o uso dela pode ocasionar em sobrecarga nos rins. Para pacientes renais, costuma-se evitar o uso de diversas plantas medicinais, já que podem gerar efeitos adversos para seu respectivo tratamento.
Chás devem ser consumidos em doses indicadas por especialistas. (Foto: Pixabay)
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Entenda mais sobre a planta
A lúcia-lima (aloysia citriodora) é uma planta originária da América do Sul, facilmente encontrada em regiões andinas do Peru, Chile, Bolívia e Argentina. Aqui no Brasil, ficou mais conhecida como uma planta medicinal, aromática e ornamental.
Segundo a Prefeitura de Caçapava, a planta é reconhecida como uma associação ao bem-estar físico e mental na medicina popular de países andinos. A planta, quando amassada, exala cheiro de limão, e pode ser utilizada também em receitas culinárias, como este mousse de morangos e lúcia-lima.
É importante consultar um médico
O chá pode ser um grande aliado para sua saúde física, mental e intestinal, porém, quando utilizado em excesso ou doses exageradas, pode ser prejudicial à sua saúde.
O uso de chás medicinais podem ser positivos para sua saúde, mas caso haja algum efeito adverso ou até mesmo alergias, é importante que você busque um médico ou o posto mais próximo da sua casa.
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