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Nutricionista dá dicas de como manter uma alimentação saudável em 2026

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Em entrevista à TMC, Amanda Figueiredo destaca metas realistas como principal estratégia alimentar
Kiwi

Associação britânica recomenda kiwi e psyllium para ajudar intestino preso

Novas diretrizes oficiais identificam alimentos específicos com eficácia comprovada em 75 estudos clínicos, incluindo pão de centeio e águas minerais ricas em magnésio.
Xingar no treino dá força extra? Ciência diz que palavrão pode turbinar seu desempenho físico

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Estudo da psicologia aponta que falar palavrões durante exercícios ajuda a sustentar mais esforço
Álcool acelera AVC, antecipa o relógio em até 11 anos e deixa sequelas mais pesadas

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Estudo dos EUA mostra que beber demais aumenta em 57% o risco de derrame e piora o desfecho clínico
Casquinha e sundae do Mcdonald’s não são sorvetes, diz Carf

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O Conselho Administrativo de Recursos Fiscais (Carf) determinou que as famosas casquinhas e os sundaes do McDonald's não são sorvetes, e sim "bebidas lácteas".  O...
Saúde mental vira obrigação: empresas correm contra o tempo para evitar multa e burnout

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Nova regra trabalhista escancara despreparo das companhias e transforma bem-estar em prioridade real